Supervision, Coaching & Mediation in Lüneburg

Supervision

begleitet Sie auf Ihrem Weg in eine neue berufliche Position oder hindurch durch schwierige Situationen.

Wir werfen ein detailliertes Bild auf Sie, Ihre Weltanschauung, Menschenbild und Biographie. Wir reflektieren Ihre dominanten Reaktionsmuster, typische Handlungsdynamiken und die Art, wie Sie den Kontakt zu anderen Menschen gestalten. Wir starten gemeinsam die Reflexions- und Entwicklungsprozesse, die Sie brauchen, um Ihre Aufgaben zu meistern. Wir stärken Ihr psychologisches Verständnis von Interaktionen, Kommunikation, Bedürfnisstruktur und Beziehungsgestaltung.

Team-Supervision

fördert aktiv eine gute, langlebige Zusammenarbeit und verbessert die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit von Teams. Sie eignet sich zur Bearbeitung von Anliegen und Hindernissen, gemeinsamer Gestaltung der Zusammenarbeit und Bildung einer gemeinsamen Vision für die Zukunft.

Standortbestimmung, Moderation & Mediation, Fallsupervision, Konfliktbearbeitung, Team Listening, kollegiale Supervision, Gewaltfreie Kommunikation, gut Feedback geben.

Gerne auch für spezielle Anliegen von Teams und Einzelpersonen aus Industrie, IT und Entwicklung.

Gerne begrüße ich Sie und Ihr Team mit bis zu 6 Personen in meinen Räumlichkeiten in Lüneburg.

Coaching

heißt für mich, gemeinsam Ihre persönliche Lösung zu finden.

Unsere eingeübten Verhaltensmuster und Annahmen über die Welt bringen uns immer wieder in ähnliche Situationen. Egal ob beruflich oder privat: sie zeigen sich und stellen Ihnen Ihre persönliche Entwicklungsaufgabe.

Statt immer wieder gegen eine Wand zu laufen und zu resignieren, helfe ich Ihnen im Coaching, Situationen umfassender zu verstehen, eigene Anteile zu sehen und Lösungen für Ihr konkretes Anliegen zu finden.

Mediation von Konflikten

räumt Streit und anhaltende Auseinandersetzungen aus dem Weg, um die Streitparteien wieder zu einem guten Miteinander zu führen. Sie fördert Verständnis, zwischenmenschliche Verbindung und für die Zukunft tragfähige Lösungen.

In einem strukturierten Mediationsgespräch mit individueller Länge etablieren wir eine gute Verbindung zwischen den Konfliktparteien und erarbeiten gemeinsame Lösungen. Je nach Bedarf kann dies mit einem individuellen Coaching vorab verbunden werden, um persönliche Themen von den gemeinsamen Konfliktthemen zu trennen.

Supervision Team-Supervision Mediation Transaktionsanalyse Lueneburg

Was brauchen Sie?

Supervision und Coaching

In der Supervision reflekieren wir über einen längeren Zeitraum Ihre Ressourcen, Ihr Umfeld und Ihre Perspektive auf die Zukunft, für die Verbesserung Ihrer Qualität als Arbeitnehmer*in und mehr Zufriedenheit in Beruf und Privatleben. Beim Coaching betrachten wir ein konkretes Thema und besprechen gemeinsam Ihre strategischen Möglichkeiten für eine gute Lösung.

Kosten: 100 € / Std. brutto
40 € / Std. brutto ermäßigt, für Studierende/Auszubildende/Arbeitslose

Supervision für Teams und Gruppen

In der Team-Supervision schaffen wir einen offenen Raum für die Bearbeitung von Konflikten, Entwicklung gemeinsamer Perspektiven und Gestaltung der zukünftigen Zusammenarbeit. Eine regelmäßige Team-Supervision stärkt Zusammenarbeit, Teamklima, Kommunikations- und Konfliktfähigkeit.

Kosten: 340 € / 2 Std. brutto,
nach Absprache für soziale oder Umweltbewegungen

Mediation bei Konflikten

In der Mediation durchlaufe ich mit den Konfliktparteien strukturiert alle nötigen Schritte, um den Konflikt aufzulösen. Es geht darum, gegenseitiges Verständnis zu schaffen, die zwischenmenschliche Verbindung wieder herzustellen und gemeinsame, für alle Seiten tragfähige Lösungen für die Zukunft zu vereinbaren.

Kosten: 120 € / Std. brutto,
Dauer nach Absprache

Transaktionsanalyse in Lüneburg

Meine Basis – die Transaktionsanalyse

Meine Heimat in der Arbeit als Coach und Supervisorin ist die Transaktionsanalyse. In ihr bin ich mehrjährig ausgebildet und besuche regelmäßig Fortbildungen. Sie ist das Fundament meiner Arbeit, in das sich andere Methoden und Denkphilosophien – wie Gewaltfreie Kommunikation, gruppendynamische Verfahren oder konsensorientierte Moderation – einbetten. Ich freue mich, der Transaktionsanalyse mit meinen Räumlichkeiten in Lüneburg ebenfalls ein Zuhause geben zu dürfen.

Die Transaktionsanalyse beobachtet Interaktionen (Transaktionen) zwischen Menschen und nutzt sie, um einerseits einen Blick in die innere Welt eines Menschen zu werfen und andererseits das Geflecht an Beziehungen und Dynamiken in Teams und Organisationen zu betrachten.

Transaktionsanalyse als Modell des Menschen

Betrachtet wir den Menschen mittels der Transaktionsanalyse, so können wir aus diesen Beobachtungen Rückschlüsse auf die innere Welt des Menschen ziehen, z.B. was ihn antreibt, woher er seine Anerkennung und seinen Selbstwert bezieht, was er unbedingt vermeiden will und warum, was ihm wichtig ist und wie er zu anderen Menschen steht. Mit der Transaktionsanalyse steht ein umfangreiches System an Modellen der Psyche und Werdung des Menschen zur Verfügung, das an täglichen Transaktionen im Hier und Jetzt erschlossen werden kann. Sie gehört damit zu den tiefenpsychologischen Verfahren.

Transaktionsanalyse als systemisches Modell

Betrachten wir Teams oder ganzen Organisationen mit der Transaktionsanalyse, so erlaubt sie uns einen Blick darauf, wie die verschiedenen Typen von Menschen insgesamt zusammenspielen, sich unterstützen oder blockieren. An welchen Positionen sitzen die Menschen mit einen hohen Meinung von sich, wo diejenigen mit weniger Selbstbewusstsein? Wie verlaufen Entscheidungsprozesse dynamisch zwischen diesen beiden Typen? Welche Abteilung hat welchen Auftrag in der Organisation und damit automatisch eine Rolle wie die des kritischen Aufpassenden, des Führsorgenden, des Rebellierenden oder des kreativen Unbekümmerten? Haben wir alle wichtigen Typen dabei, die wir für das gute gelingen unserer Arbeit brauchen? Ist jede*r mit der eigenen Rolle zufrieden?

In transaktionsanalytischem Coaching, Einzel-Supervision und Team-Supervision liegt der Fokus auf dem Verstehen der inneren Welt des Menschen und spezifischen Dynamiken. Wir analysieren, was passiert, wenn diese Menschen mit ihren ihren eigenen inneren Welten und Vorerfahrungen – Antreibern, Rollen und Grundannahmen – in Gruppen und Organisationen aufeinander treffen. Wir reflektieren verschiedene Auswirkungen und mögliche Interventionen in diesen Systemen, um Veränderungen herbeizuführen.

Mit Transaktionsanalyse raus aus destruktiven Dynamiken

Auch stellt die Transaktionsanalyse ein mächtiges Repertoire zur Verfügung, mit dem destruktive Kommunikationsmuster und Rollenverteilungen aufgedeckt werden können, sogenannte „Spiele“, bei denen es Gewinner und Verlierer, im schlimmsten Fall sogar nur Verlierer gibt. Mit der Analyse folgt der Ausstieg aus solchen Spielen und die Hinwendung zu den eigentlichen, verdeckten Anliegen, Wünschen und Bedürfnissen. Diese können besonders gut mit Methoden und Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation freigelegt und bearbeitet werden, damit am Ende alle gewinnen und niemand mehr verlieren muss.

Ziele in transaktionsanalytischem Coaching und Supervision

In der Selbstreflexion gewinnen Coachees und Supervisant*innen fundiertes Wissen und die Fähigkeit, eigene Handlungen im Kontext zu hinterfragen und das Repertoire an Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. In der Beziehungsreflexion haben Coachees und Supervisant*innen die Möglichkeit, Beziehungen zu Vorgesetzten, Kolleg*innen, Freunden oder Familie tiefgreifend zu verstehen, Klarheit über Rollen und Muster zu bekommen, und die Beziehung aktiv zu gestalten und zu verändern. In der Analyse des eigenen Umfelds oder Organisation werden der Handlungsrahmen betrachtet, systemdynamische Prozesse offengelegt und die Auswirkung verschiedener Interventionen relfektiert.